La importancia del ocio como actividad para relajarse, como el sueno, hace descansar de manera consciente pero sus repercusiones fisicas no siempre son detectables en el organismo como sensacion de descanso, como suele suceder con suenos reparadores, reparadores en forma fisica o estado objetivo y no como sensacion a secas. La sensacion o nivel de activacion no desaparece con las actividades ludicas si no va acompanada de referentes fisicos y no como descripcion por el propio organismo como mas o menos activado y se requiere del descanso reparador de dormir como el principal estado de descanso que prepara para contunuar con mas actividsdes, incluidas las ludicas o de ocio que no dejan de ser actividades, al fin y al cabo.